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Oh My People
Le stress en soi n’est pas un problème, bien au contraire.
Le stress est bénéfique et même nécessaire. Nous avons tous besoin d’une bonne dose de stress dans notre vie, sinon, nous ne réaliserions rien. C’est pourquoi Oh My People apprend à vos collaborateurs comment tirer profit du stress à leur avantage. Ne dramatisons pas. Vous devez respecter un délai serré ? Vous êtes dans un embouteillage alors que la crèche est sur le point de fermer ? Il n’est pas nécessaire de prendre un rendez-vous chez le psychologue tout de suite. La clé de la réussite consiste à considérer le stress comme un signal d’alarme, ce qui permet d’apprendre à s’arrêter sur ce qui ne va pas et à le corriger à temps. Facile ? Absolument pas. Réaliste ? Sans aucun doute !
Les collaborateurs doivent également se retrousser les manches et se mettre eux-mêmes au travail.
Aucun cycliste n’a jamais gagné une course en restant sur le bord de la route à encourager les autres. Vous devez faire des kilomètres, tomber, vous relever. Ce n’est que si vos collaborateurs sont prêts à cela qu’ils pourront maximiser leur potentiel. Les applications, les tests, les conseils et les exercices de nos ateliers et de nos formations les mettent sur la bonne voie. Ceux-ci n’ont pas été choisis au hasard, leurs effets sont scientifiquement prouvés.
Les personnes sont souvent surprises par les nombreuses tâches que je leur confie. Les clients attendent d’un psychologue qu’il les aide à mieux comprendre leur comportement et leurs sentiments. Cependant, les recherches neurologiques montrent que les problèmes de santé mentale – y compris le stress – résultent rarement d’un manque de connaissances. Lorsque le stress s’installe, même la réflexion la plus profonde n’y fait rien. Comprendre pourquoi vous ressentez tel ou tel sentiment ne change pas nécessairement ce que vous ressentez.
Les personnes veulent se débarrasser de leur stress avec des conseils, du coaching ou des formations, mais cela n’a guère de sens, à mon avis. Il est préférable d’intégrer le stress dans sa vie. Le principal obstacle ? La conviction de ne pas avoir de temps pour cela. C’est pourquoi, avec nos applications, réunions, ateliers et formations, nous sommes votre guide dans cette vallée de déceptions. Mais les résolutions qui commencent par « Dès demain, je… » ne présagent rien de bon. Relevez le défi avec moi. Prenez le temps. Quelques minutes par jour suffisent pour réaliser des progrès efficaces sur le long terme.
Elke Van Hoof
La meilleure façon de prédire l’avenir est de le créer soi-même.
Peter Drucker