Doelgroep: Voor eenieder die perfectionisme en hard zijn voor jezelf wilt doorbreken
Data: 21/4,  28/4, 5/5, 12/5, 26/5,  9/6,  16/6, 23/6 van 19u00 tot 21u45
Plaats: Martelarenlaan 11a, 3010 Leuven

Kostprijs: 375 euro. Al het cursusmateriaal (syllabus, 16 audio-oefeningen en een boek van Elke Van Hoof) zit inbegrepen in de kostprijs.

 

WORD JE EIGEN BESTE VRIEND

Wil je milder leren zijn voor jezelf in plaats van hard en kritisch?

Wil je leren omgaan met overprikkeling en/of uitputting, angst voor afwijzing of aanpassingsproblemen?

Dan is deze training beslist iets voor jou.

 

Verruim je welzijn in 8 sessies:

* Wees lief voor jezelf; 

* Versterk je veerkracht;

* Vergroot je optimisme.

 

We bieden je:

-een combinatie van zelfcompassie en zelfappreciatie-oefeningen;

-inzichten in de neurobiologie van het brein;

-focus op je kwaliteiten;

-ervaren van warmte en veiligheid.

 

Georganiseerd door Huis voor Veerkracht, gegeven door Wendi Winnelinckx in supervisie van prof. dr. Elke Van Hoof.

 

Bij inschrijving ga je ook akkoord met de Algemene Voorwaarden. Let op: annuleren is niet mogelijk! 

 

Het Huis voor Veerkracht is erkend als gecertificeerd opleidingsinstituut

375€ incl BTW & al het cursusmateriaal (syllabus, 16 audio-oefeningen en een boek van Elke Van Hoof) zit inbegrepen in de kostprijs.
Inschrijven